فيصل بن محمد بن شعيب الحبيني المناعي
أهتم برياضة التحمل

منذ عام ٢٠١٦، ألقيت بنفسي في رحلة رياضة التحمل واستمريت فيها بفخر وإصرار. رياضة التحمل تمثل لي نوعًا من الرياضات البدنية التي تحتاج إلى القدرة على تحمل الضغوط الجسدية والعقلية على مدار فترات طويلة.
من سباقات الترايثلون والماراثون إلى سباقات الدراجات الهوائية الطويلة، تجاوزت العديد من التحديات واكتشفت قدراتي المخفية في هذا المجال المثير. إن رياضة التحمل تعزز قدرتي على التحمل وتحسن صحتي العقلية والبدنية، وتمنحني إلهامًا وتحفيزًا لتحقيق أهدافي الشخصية وتعزيز الصمود والصبر في حياتي اليومية.
فخور برحلتي في عالم التحمل ومستعد للمزيد من التحديات والانتصارات القادمة. بفضل الله، أنا هنا، مستمر في الاستمتاع بروح المغامرة والتحدي في رياضة التحمل


ولدي مشاركات كثيرة يمكن الاطلاع عليها من خلال مشاركاتي

شهادة تدريب من تريستو

بحمد الله، تمكنت من الحصول على شهادة تدريب معتمدة من تريستو تدريب الترياثلون الاحترافي. وفي هذه الشهادة، تعلمت الكثير من المعلومات المهمة المتعلقة بالتدريب وتطوير اللاعبين، واكتسبت فهمًا شاملاً لفلسفة تدريب تريستو وأسلوب العمل العلمي في إعداد جداول التدريب المدروسة. بالإضافة إلى ذلك، تعلمت كيفية تدريب السباحة والدراجة والجري بطرق فعالة، وكيفية رفع مستوى لياقة اللاعبين بطرق تقلل من خطر الإصابات. وقد تعلمت أيضًا كيفية وضع خطة كاملة لمسابقة الرجل الحديدي. واجهت تحديًا كبيرًا في هذا البرنامج، وهو إعداد جدول تدريبي للاعب محترف يستعد للمشاركة في مسابقة نصف الرجل الحديدي. وبفضلمن الله ثم توجيه ومساعدة المدربين في الموقع، استطعت تجاوز هذا التحدي وإعداد جدول تدريبي مدته 15 أسبوعًا (3 أشهر). أشكر الله على هذه الفرصة التي منحت لي وأنا ممتن جدًا لتريستوتو تدريب الترياتلون الاحترافي لتزويدي بالمعرفة والمهارات الضرورية لتطوير نفسي كمدرب معتمد. أنا متحمس للبدء في مسيرتي المهنية كمدرب واستخدام ما تعلمته لمساعدة اللاعبين على تحقيق أهدافهم في رياضة الترياثلون


آخر التحديات

سباق نصف الرجل الحديدي (IRONMAN 70.3) في مسقط عمان 2023

تجربة استثنائية ومميزة! بعد انقطاع طويل عن السباقات لمدة سنة، عدت بقوة وشاركت في سباق نص الرجل الحديدي. كانت تلك التجربة تحديًا حقيقيًا لي، ولكنها كانت جميلة وملهمة. واجهت العديد من الصعوبات خلال السباق، بدءًا من مرحلة السباحة التي كانت صعبة نظرًا لتغير حالة البحر. ومرورًا بمرحلة الدراجة الهوائية، حيث كانت درجة الحرارة مرتفعة للغاية، ولم أكن مستعدًا تمامًا للتحديات المتعلقة بالمرتفعات في السباق. وصولًا إلى مرحلة الجري، حيث ارتفعت درجة الحرارة أكثر وأكثر. كان هناك تحدي كبير بالنسبة لي للمضي قدمًا وإكمال السباق والوصول إلى خط النهاية. ما أعجبني بشكل خاص في هذا السباق هو أنني تمكنت من العودة بعد فترة طويلة من الإصابات، وتمكنت من الانتهاء من السباق بدون أي إصابات أو شدود عضلية. هذا كان النجاح الحقيقي بالنسبة لي. أنا فخور بتحقيقي هذا الإنجاز وتخطي التحديات التي واجهتها. تعلمت الكثير من هذه التجربة وأكتسبت قوة جديدة. سأستمر في العمل على تحسين نفسي ومواجهة المزيد من التحديات في المستقبل. الحمد لله على هذه الفرصة والقدرة على المشاركة والتفوق في هذا السباق

آخر التحديات

سباق الرجل الحديدي IRONMAN في هامبورج المانيا 2021

في هذه الصورة الملهمة، أرى نفسي وأنا أشارك في سباق الرجل الحديدي في هامبورغ، ألمانيا في عام 2021. تتجسد فيها روح المغامرة والتحدي التي جعلت هذا السباق واحدًا من أجمل التجارب التي خاضيتها في رياضة الرجل الحديدي. تنطلق من عيني الحماس والتصميم القوي، معبرًا عن استعدادي لمواجهة المسافات الشاقة التي تمثلت في 3.8 كيلو متر سباحة في البحيرة، و180 كيلو متر ركوب الدراجة الهوائية، و42 كيلو متر للجري. كانت تحديات فريدة من نوعها، لكنني استمتعت بكل لحظة وكنت مستعدًا للتغلب عليها. تُظهر الصورة البداية المذهلة في بحيرة هامبورغ، حيث تحاط بجمال الطبيعة وروعة المناظر المائية. كانت بداية مبهجة ومليئة بالأمل والتشويق، وهو ما يظهر بوضوح على وجهي. عندما انتقلت إلى الأرياف الخارجية لهامبورغ في مرحلة ركوب الدراجة، شعرت بسعادة لا توصف لتجربة الطبيعة الخلابة والمشاهد المدهشة التي مررت بها. تمكنت من الانغماس في الجمال الطبيعي واستيعاب كل لحظة من التجربة. ولكن في مرحلة الجري، واجهت تحديًا غير متوقع في صورة الإصابة. رغم ذلك، رفضت الاستسلام وتجاوزت حدودي الشخصية. بتفانٍ وإرادة قوية، تمكنت من التغلب على الألم والمعاناة واستمرت في الجري نحو خط النهاية. نظرًا للتحضير الجيد والتصميم الثابت، استطعت أن أتجاوز كل التحديات وأختتم السباق

الطموح المستقبلي

لدي طموح اعمل عليه جاهداً وهو التأهل لبطولة العالم للرجل الحديدي في كونا هاواي

تطلعاتي

أتطلع الى ان أرى الرياضة القطرية والرياضيين القطريين في الريادة وذلك من خلال تسليط الضوء على الأبطال القطريين والعرب في رياضة التحمل والنقاش معهم عن تجاربهم للمسابقات المحلية والخارجية وطرق الإعداد لهذه المسابقات والتحدث عن حياتهم في هذا المجال وأيضا استضافة أخصائين تغذية ومدربين في هذا المجال ويتم ذلك من خلال التدوين الصوتي الخاص بي
(Podcast)